Pierwszy raz na blogu ?









Dzień dobry Piękna ! ❤









Jak miewa się Twoja skóra ? Wprowadzasz w swoją codzienność zmiany ?





Ja doskonale wiem, że treści na moim blogu jest naprawdę sporo, rozumiem, że można się pogubić i zastanawiać:





  • od czego zacząć ?
  • który produkt będzie lepszy ?
  • czy powinnam zmienić wszystko już, teraz, zaraz, natychmiast ?
  • a może powinnam kupić wszystko i próbować wszystkiego ?




Otóż jedyne co chcę Ci powiedzieć, jeśli na myśl przyjdą Ci właśnie takie “myśli” to – USPOKÓJ SIĘ !





Nie od razu Rzym zbudowano i nie od razu zabieraj się za wszystko na raz 😉





Powoli, pomalutku wprowadzaj zmiany, zacznij od najmniejszej jak np.:









  • szklanka ciepłej wody z cytryną na czczo po przebudzeniu
  • zmiana kosmetyku dokładnie oczyszczającego skórę tłustą, mieszaną ze skłonnością do zmian trądzikowych




Tylko tyle i AŻ TYLE !





Uwierz mi, że po tygodniu zauważysz zmianę po wdrożeniu tylko tych dwóch małych punktów, a wiesz dlaczego – ponieważ popchnie Cię to dalej !





Krok po kroku zaczniesz dodawać więcej, każdego tygodnia lub miesiąca (ale NIE ROKU ! 😃 ) wprowadź coś nowego:





  • zrezygnuj z cukru na 1 dzień w tygodniu,
  • stosuj maseczki z dodatkami o jakich mówię we wpisach o #naturalnych produktach, które #leczą #trądzik (ALOES, KURKUMA, SPIRULINA i wiele innych )
  • przyjrzyj się swoim kosmetykom do makijażu i pielęgnacji i ich składom (jeśli szukasz tych konkretnie p/trądzikowych zajrzyj do serii moich wpisów #kosmetyczne zagadki INCI przeciw trądzikowi (wystarczy, że w wyszukiwarce na moim blogu wpiszesz „INCI”, a pojawią Ci się wszystkie wpisy z tej serii)




I tak dalej …





Krok po kroku – NIE ZNIECHĘCAJ SIĘ !





Wiem, że skóra trądzikowa wymaga ogromu pracy i wyrzeczeń, ale pamiętaj po co i przede wszystkim DLA KOGO to robisz ?





Bo mam nadzieję, że właśnie teraz myślisz





DLA SIEBIE i swojego zdrowia !





Tak właśnie, bo trądzik może mieć wiele przyczyn – dlatego tak ważna jest obserwacja Twojej skóry i na początku drogi o zdrową i piękną skórę – konsekwentne i systematyczne wypełnienie PRZEZ DWA MIESIĄCE mojego “Dzienniczka Obserwacji Skóry”, który możesz pobrać zapisując się do newslettera w okienku obok 👉





To bardzo ważne żeby dokładnie wiedzieć co powoduje zmiany jakie obserwujesz na skórze (konkretne produkty spożywcze, stres, a może źle dobrane kosmetyki ?).





Tylko dzięki jej obserwacji możesz znaleźć przyczynę i ją wyeliminować lub zmienić.





I PAMIĘTAJ !





Żeby zobaczyć efekty jak we wszystkim potrzeba czasu.





Dlatego daj go sobie 🙂





Pamiętaj, że proces odnowy naskórka i skóry trwa ok. 28 dni i w tym czasie może nastąpić pogorszenie (organizm będzie się oczyszczał), ale nie zniechęcaj się – to normalne i pożądane !





Poczekaj – efekty są tego warte, z czasem zauważysz, że zmian na skórze będzie pojawiać się coraz mniej, a te które będą nie będą już takie jak te poprzednie i tyczy się to KAŻDEGO mojego postu 😉





Pamiętaj, że skóra trądzikowa to skóra wymagająca i trudna i na nic się zda to, że będziesz się złościć, że taka przytrafiła się akurat Tobie, zamiast narzekać weź sprawy w swoje ręce i DZIAŁAJ !





Jesteś silna, zaufaj mi i cierpliwie poczekaj na efekty

I PAMIĘTAJ, ŻE MASZ MNIE OBOK SIEBIE !





W każdej sytuacji, z każdym pytaniem możesz się do mnie zwrócić, napisz do mnie:





  • w messengerze (okienko obok) 👉
  • w komentarzu pod którymkolwiek postem (o każdym dostanę przypomnienie i na każdy odpowiem)
  • na Instagramie pod jakimkolwiek postem lub w prywatnej wiadomości
  • na Facebooku pod (oczywiście 😃) jakimkolwiek postem




Trzymam za Ciebie kciuki !





Nie czekaj, zacznij już teraz – małymi krokami do pięknej i zdrowej skóry !





Twoja kosmetolog – Weronika ❤ 💎