ŁOPIAN – NATURALNE PRODUKTY, KTÓRE LECZĄ TRĄDZIK #5

ŁOPIAN – NATURALNE PRODUKTY, KTÓRE LECZĄ TRĄDZIK #5

Maj 7, 2019 0 By Weronika


Dzień dobry Piękna ! ❤

Jak co poniedziałek, przyjrzymy się dzisiaj wspólnie właściwościom kolejnego produktu, który oferuje nam natura, aby skutecznie pozbyć się trądziku, a mianowicie – ŁOPIANOWI.

Jestem wręcz pewna, że jeśli choć raz byłaś na łące w lecie to doskonale znasz to zioło. Naprowadzę Cię powiedzeniem, nawiązując do trądziku z którym prawdopodobnie się zmagasz skoro tutaj teraz ze mną jesteś, że przyczepił się on do Ciebie “jak rzep do psiego ogona” !

I co tam ? Już wiesz o czym mówię ? 😀

Łopian jest ziołem znanym już od baaardzo dawna, wciąż stosuje się go w tradycyjnej medycynie chińskiej – jednej z najstarszych na ziemi.

Korzeń łopaniu posiada jedne z najsilniejszych właściwości antyoksydacyjnych w porównaniu z innymi roślinami, a liście i łodygi są najczęściej stosowane w ziołolecznictwie.

ŁOPIAN OD ŚRODKA ?

Co ciekawe i zarazem dobre dla naszej skóry od wewnątrz – łopian ma również właściwości probiotyczne – wzmacnia barierę ochronną jelit, dzięki czemu znacznie poprawia stan naszego zdrowia, ale i wygląd skóry trądzikowej.

Często to właśnie zniszczone jelita (złą dietą, zbyt dużą i niekontrolowaną ilością stresu, brakiem snu, małą ilością pitej wody) są powodem zmian trądzikowych występujących na skórze, dlatego tak ważne jest, żeby przyglądać się swojej diecie, poprawiać ją, ale i dodawać do niej właśnie probiotyki.

Probiotyki to wyselekcjonowane kultury bakterii lub drożdży (najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego Lactobacillus), których zadaniem jest przywracanie prawidłowego mikrośrodowiska jelit, a więc ich odbudowa, prawidłowe trawienie i wydalanie zbędnych produktów przemiany materii.

Jeśli jelita nie funkcjonują prawidłowo, to znaczy są niszczone śmieciowym jedzeniem – zbędne produkty przemiany materii przedostają się do krwi skąd są transportowane do skóry, bo zaraz za układem wydzielniczym, z którego korzystamy codziennie po kilka razy, to właśnie skóra jest narządem, który oczyszcza organizm.

Jeśli więc obserwujesz na swojej skórze trądzik – przyjżyj się diecie !

Oczywiście każde zmiany wprowadzaj POWOLI 🙂

Nie doprowadzaj się do frustracji i szaleństwa, krok po kroku odstawiaj przetworzone jedzenie, cukier, używki i dodawaj do diety zdrowe produkty oraz na przykład na początek, aby zacząć wzmacniać jelita probiotyki.

Mogą to być probiotyki kupione w aptece, ale zwróć uwagę na to, żeby nie był to suplement diety, a produkt leczniczy – tylko one zapewniają jakość i bezpieczeństwo.

ALE,  PROBIOTYKI TO NIE TYLKO KAPSUŁKI …

Tak jak już wspomniałam łopian to naturalny probiotyk (niżej podam Ci przepis na herbatę z łopianu do stosowania wewnętrznego), ale nie jest jedyny 😉

Oprócz niego naturalnym probiotykiem jest też kapusta i ogórki kiszone.

I tu ważne, żeby były właśnie kiszone, bo pod wpływem bakterii kwasu mlekowego fermentują, są lepiej przyswajalne i zawierają znacznie więcej witaminy B12, B6 i PP (B5 – kwas pantotenowy), niż te świeże.

Równie ważne jest to, żeby jeść je surowe – nie przemywać ich wodą.

Przy zakupie kieruj się pochodzeniem ogórków czy kapusty.

Unikaj tych w plastikowych opakowaniach (brak dostępu do powietrza niszczy wszystkie właściwości) oraz zwracaj uwagę na obecność konserwantów, ponieważ bardzo często możesz w nich znaleźć fermentowane produkty mleczne, a nabiał nasila występowanie trądziku, ponieważ cukier (laktoza) występujący w mleku i przetworach sprzyja stanom zapalnym, które pojawiają się na skórze.

Jeśli jesteś pewna, że nabiał nie szkodzi Twojej skórze, śmiało bierz !

WRACAJĄC DO ŁOPIANU …

Jakie są jego właściwości i co sprawia, że możesz mu zaufać i powierzyć swoją skórę w jego ręce ? Oczywiście cenne składniki zawarte w jego korzeniu:

  • arctinol
  • arctinal
  • arctinon
  • ligany
  • kwas chlorogenowy
  • laktony
  • fitosterole
  • poliacetyleny
  • flawonoidy
  • inulina (główny składnik łopaniu)

Wiem, że te nazwy niewiele Ci mówią, ale mogę Cię zapewnić, że jest to mieszanka działających silnie przecwibakteryjnie, przeciwgrzybiczo i antyseptycznie składników.

Dzięki nim łopian :

  • hamuje wzrost bakterii powodujących trądzik
  • neutralizuje toksyny, które już występują na skórze
  • poliacetylen dodatkowo wpływa na zahamowanie wzrostu grzybów i bakterii

DIY, CZYLI ZRÓB TO SAMA I ZOBACZ EFEKT !

Tak jak wspomniałam wcześniej, świetną opcją jest picie herbaty z korzenia łopaniu. Pomaga ona w usuwaniu toksyn podczas oddawania moczu dzięki naturalnym właściwościom antyseptycznym.

I. Herbata z suszonego korzenia łopianu

  • 1 łyżka suszonego korzenia łopianu
  • 250 ml wody

Suszony korzeń wsyp do garnka i zalej wodą, a następnie zakryj i gotuj przez 5 minut. Potem odstaw na 15-20 minut i pij dwa razy dziennie (po 125 ml rano i wieczorem – nie więcej).

UWAGA ! Jeśli jesteś W CIĄŻY NIE PIJ tej herbaty, ponieważ łopian charakteryzuje się również silnym działaniem rozkurczowym.

II. Maseczka z łopianem

  • 2 łyżki suszonego korzenia łopianu
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • sok z ½ cytryny

Płatki owsiane i susz namocz w niewielkiej ilości wody (na proporcje, które podałam wystarczy 5 łyżek wody) przez 10 minut, a potem dodaj sok z cytryny.

Po zwilżeniu w wodzie suszony łopian nie powienien sprawiać Ci dyskomfortu, ale jeśli tak będzie to po prostu rozdrobnij go w moździerzu.

Wszystko wymieszaj i nałóż na całą twarz, zostaw na 10 minut, a następnie dokładnie spłucz wodą i zastosuj krem nawilżający, którego używasz.

Stosuj 1-2 razy w tygodniu 🙂

III. Okład z łopianu

  • 1 białko jajka
  • 1 łyżka suszonego łopianu

Rozdrobnij susz (np. w moździerzu) i zalej go 1 łyżką gorącej wody. Po 5 minutach dodaj ubite białko, wymieszaj i nałóż na twarz.

Białko jajka ma to do siebie, że zastygnie na twarzy tworząc skorupę. ale nie zwilżaj jej tylko pozostaw ją taką na 5-7 minut, a następnie spłucz wodą.

Stosuj 1-2 razy w tygodniu, a po miesiącu ZAUWAŻSZ EFEKTY (zresztą napewno nie Ty jedna 😉 )

UWAGA !

Dawki jakie podałam są ogólnie bezpieczne, ale łopian używany w zbyt dużych ilościach pobudza macicę, dlatego w ramach ostrożności – NIE POLECAM stosować łopianu u kobiet w ciąży.

KOSMETYKI Z EKSTRAKTEM Z ŁOPIANU, KTÓRE POLECAM 🙂

Mydło na bazie 37 ziół szczególnie polecam jeśli zmagasz się z trądzikiem na plecach, będzie bardzo wiernym pomocnikiem i skutecznie pomoże Ci zmniejszyć stany zapalne.

Na dzisiaj to już wszystko, mam nadzieję, że dasz łopianowi szansę – na pewno Ci nie zaszkodzi, a tak jak mówiłam po miesiącu systematycznego stosowania nie tylko Ty ZAUWAŻYSZ RÓŻNICĘ W WYGLĄDZIE TWOJEJ SKÓRY, ale bez wątpienia zauważą ją też INNI ! 💎

Jeśli:

  • masz do mnie pytanie,
  • chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej o swojej trądzikowej skórze,
  • nie możesz sobie z nią poradzić, a wszystko co wypróbowałaś tylko Cię zawodzi
NAPISZ DO MNIE – ZROBIĘ WSZYSTKO ŻEBY CI POMÓC ! ❤

 💎 W komentarzu poniżej 👇

 💎 Na Facebook’u – FB

 💎 W messengerze – okienko obok 👉

💎 Instagramie – IG

Twoja kosmetolog,
Weronika ❤