Jak walczyć ze starzeniem się skóry ? Kremy pielęgnacyjne dla cery dojrzałej i przedwcześnie starzejącej się

Jak walczyć ze starzeniem się skóry ? Kremy pielęgnacyjne dla cery dojrzałej i przedwcześnie starzejącej się

Październik 15, 2018 0 By Weronika Harnik

Dzień dobry 🙂

.

Dzisiaj postanowiłam zamknąć  tematykę kremów pielęgnacyjnych i opowiedzieć Ci trochę na temat tego czego powinnaś szukać w  składzie danego kosmetyku jeśli Twoja skóra jest dojrzała bądź starzeje się nieadekwatnie do wieku, zapraszam 🙂

Ponieważ zmarszczki czy to przedwczesne czy już w wieku dojrzałym, są efektem tych samych procesów zachodzących w skórze, ale są spowodowane innymi czynnikami.

Powodem dla którego skóra starzeje się przedwcześnie jest zwyczajne „nicnierobienie”, a więc pozwolenie sobie na to, żeby skóra zajmowała się sobą sama. W czasach, w których aktualnie żyjemy nie wchodzi to jednak w grę i aby cieszyć się piękną, zdrową i młodą skórą jak najdłużej musimy o nią dbać na każdej płaszczyźnie.

.
Młodej skórze (i każdej innej) najwięcej szkód wyrządza:

– promieniowanie UV

– palenie papierosów

– leki

– zła dieta

– alkohol w nadmiernych ilościach

– zła pielęgnacja lub jej brak

 

Oczywiście nie mam na myśli czynników niezależnych od nas jakimi bez wątpienia są przebyte choroby, problemy ze zdrowiem czy przyjmowane leki. Chciałabym zwrócić Twoją uwagę na to, że codzienne małe rzeczy jakie robisz dla swojej skóry teraz, będą miały odzwierciedlenie w przyszłości. Jeśli spojrzymy na Twoją skórę z perspektywy problemów trądzikowych czy przebarwień mogą one wynikać z predyspozycji genetycznych czy zaburzeń zdrowotnych, jednak przedwczesne starzenie jest po prostu wynikiem zaniedbania się.

W przypadku skóry dojrzałej na której zmarszczki pojawiają się już coraz częściej i są coraz głębsze mamy do czynienia z naturalnym, wynikającym z biologicznego stanu naszego organizmu, starzeniem się skóry.

Z wiekiem, a właściwie już po 25 roku życia, praca fibroblastów (komórek odpowiedzialnych za tworzenie elastyny i kolagenu) maleje, a w skórze zachodzi proces elastozy – włókna elastynowe tracą swoje podtrzymujące właściwości i zbijają się w grudki, a ich struktura ulega zniszczeniu, co ma niewątpliwie wpływ na jej gęstość i sprężystość, a więc proces powstawania zmarszczek i starzenie się.

Już w tym wieku powinnyśmy do naszej pielęgnacji dołączyć kosmetyki bogate w antyoksydanty (np. tworząc esencję, która będzie pełniła również rolę toniku, bogatą w składniki aktywne jakimi są wyciągi z roślin bądź inne substancje, które pełnią rolę antyoksydantów – kliknij tutaj), składniki budujące barierę ochronną skóry oraz występujące w niej naturalnie (m.in. skwalen, kwasy tłuszczowe, kwas hialuronowy, koenzym Q10), pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu oraz zdrowej i zróżnicowanej diecie (bez niej niestety nie osiągniesz oczekiwanych efektów).

Nieprawidłowy styl życia, zła dieta, stosowanie wszelkiego rodzaju używek (papierosy, alkohol), zażywanie narkotyków (w tym uzależnienie od różnego rodzaju leków), wpływ środowiska zewnętrznego i wewnętrznego oraz upływający czas skutkuje niszczącymi procesami zachodzącymi w naskórku i skórze właściwej. Warstwa rogowa naskórka pogrubia się, zmniejsza się tempo odnowy komórkowej, układ odpornościowy skóry coraz słabiej radzi sobie z ochroną przed czynnikami zewnętrznymi, w komórkach zachodzą procesy zapalne, pojawiają się przebarwienia, a wolne rodniki powstają w ekspresowym tempie.

 

Nasz organizm po prostu się zużywa, a my niejednokrotnie mu w tym jeszcze pomagamy !

 

Patrząc na to z tej perspektywy wiesz już czego powinnaś unikać, aby Twoja skóra odzyskała młody wygląd, zarówno w przypadku gdy masz do czynienia ze skórą przedwcześnie starzejącą się jak i tą dojrzałą.

Natomiast celem pielęgnacji obydwu rodzajów skóry, będzie:

  • maksymalne nawilżenie
  • stymulacja syntezy kolagenu i elastyny
  • usunięcie nadmiaru zrogowaciałych (martwych) komórek naskórka
  • przeciwdziałanie procesom zapalnym
  • zwiększenie grubości skóry właściwej

 

Pamiętaj, że produkty jakie będziesz dobierać do pielęgnacji skóry musisz

dobierać do jej aktualnego stanu

 

Nie zawsze skóra dojrzała czy starzejąca się zbyt szybko jest ekstremalnie sucha (i temu przypisujemy pojawianie się zmarszczek). Może się okazać, że jednocześnie przetłuszcza się nadmiernie, jest problematyczna lub pozbawiona energii i blasku. Kupując kosmetyk zwracaj uwagę na ten, który jest nie tylko przeznaczony do skóry dojrzałej, ale szukaj w nim także składników odpowiadających Twoim indywidualnym potrzebom.

 

JAKICH SKŁADNIKÓW SZUKAĆ W KREMACH (I INNYCH PREPARATACH) DO PIELĘGNACJI ?

 

 

  • Witamina A (INCI: Retinol, Hydrogenated Retinol, Hydroxypinacolone Retinoate) – o tej witaminie chyba nie muszę pisać zbyt wiele. Najskuteczniejszy składnik jeśli mówimy o starzeniu się skóry i nie tyle zapobieganiu, ale również odwracaniu procesów starzenia się skóry, a więc naszego zaniedbania. Retinoidy należą do grupy związków, które stanowią złoty standard w pielęgnacji anti-aging.
  • Witamina C (INCI: Ascorbic Acid, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Isostearate, Ethyl Ascorbic Acid) – drugie miejsce w złotej trójce. Kupując produkty z witaminą C w składzie zwróć uwagę na jej formę ponieważ kwas l-askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid) jest wyjątkowo niestabilny i wrażliwy na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne (temperatura, światło, środowisko wodne czy nieodpowiednie pH).
  • Kwas glikolowy (INCI: Glycolid Acid) – trzeci ze złotej trójki składników anti-aging. jest to kwas z grupy alfahydroksykwasów (AHA), których głównym działaniem, oprócz złuszczania, jest nawilżenie, ujędrnienie, redukcja skutków fotostarzenia, wygładzenie zmarszczek i poprawa jej struktury i kolorytu.
  • Koenzym Q10 (INCI: Ubiquinone) – jest nazywany eliksirem młodości. Ten przeciwutleniacz to naturalny składnik występujący w skórze, po 30 roku życia jego ilość zaczyna spadać, dlatego tak ważne jest jego uzupełnianie w pielęgnacji. Wygładza drobne zmarszczki, zwalcza skutki fotostarzenia, zwiększa jędrność i elastyczność skóry.
  • Antyoksydanty:

– Resweratrol (INCI: Resveratrol, Vitis Vinifera (Grape) Vine Extract)

– Kwas ferulowy (INCI: Ferulic Acid)

– Witamina E (INCI: Tocopherol, Tocotrienols)

– Ekstrakt z zielonej herbaty (INCI: Camellia Sinesis (Green Tea) Leaf Extract)

– Kurkuma (INCI: Curcuma Longa Root Extract)

– Ekstrakt z owocu granatu (INCI: Punica Granatum (Pomegranate) Seed Extract)

– Glutation (INCI: Glutathione)

 

PRZYKŁADOWE KREMY DLA SKÓRY DOJRZAŁEJ I PRZEDWCZEŚNIE STARZEJĄCEJ SIĘ

 

  • SESDERMA – Serum przeciwzmarszczkowe Reti – Age – cena ok. 200 zł. – ten kosmetyk polecam skórze dojrzałej z cechami skóry problematycznej do stosowania na noc. Zawiera w swoim składzie retinol zamknięty w liposomach dzięki czemu uwalnia się powoli i jest bardzo dobrze tolerowany przez skórę nie powodując podrażnień.
  • ILUA – Krem przecwizmarszczkowy No 02 – cena ok. 280 zł. – ten produkt sprawdzi się w przypadku cery dojrzałej i przedwcześnie starzejącej się z cechami skóry suchej i wrażliwej. Jest to jednocześnie kosmetyk organiczny – zawiera składniki pochodzące z komórek macierzystych roślin oraz oleje z opuncji figowej i róży. Cena jest warta efektów jakie za sobą niesie jego stosowanie.
  • DERMALOGICA – Dynamic skin recovery AGE smart SPF 50 – cena ok. 315 zł. – kosmetyk godny zainteresowania, łączy ze sobą cechy skoncentrowanego kremu przeciwzmarszczkowego i filtru przeciwsłonecznego. Zawiera mnóstwo wyciągów z roślin pełniących rolę antyoksydantów, ekstraktów i olei oraz peptydów dzięki którym intensywnie regeneruje, ujędrnia i uelastycznia skórę.
  • SESDERMA – Serum ATPses – cena ok. 160 zł. – Ten produkt będzie bardzo dobrym wyjściem w przypadku skóry, która jest wyczerpana po kuracjach skierowanych na leczenie stanów zapalnych. Bardzo dobry wybór po kuracji przeciwtrądzikowej (w gabinecie kosmetologicznym lub dermatologicznym) lub po przebytych chorobach czy antybiotykoterapii w celu odbudowy, regeneracji i przywrócenia skórze jej dawnego stanu.
  • SELVERT THERMAL – Regenerating Gel-Cream with snail protein extract – cena ok. 350 zł. – Jeśli Twoja skóra jest osłabiona i toczą się w niej procesy zapalne co powoduje jej przyspieszone starzenie to te krem sprawdzi się u Ciebie idealnie. Jego cena może odstraszać, ale pojemność kremu wystarcza na dwa miesiące stosowania, natomiast ekstrakt ze śluzu ślimaka jest naturalnym produktem przy którym nie ucierpiało żadne zwierzę (ślimak wydziela śluz, który posiada właściwości lecznicze, podczas pełzania). Formuła żelu połączonego z kremem zapewnia lepsze wchłanianie i natychmiastową regenerację.
  • AVA – Aktywator młodości peptyd biomimetyczny – cena ok. 25-30 zł. – zawiera w swoim składzie peptyd Argireline i koenzym Q10, a więc antyoksydanty, które spowalniają starzenie się skóry i redukują zmarszczki.
  • JOHN MASTERS ORGANICS – Krem na dzień z różą, morelą i przeciwutleniaczami – cena ok. 138 zł. – Krem sprzyja produkcji kolagenu i wspomaga namnażanie się komórek w skórze. W jego składzie znajdziemy algi, zioła, wyciąg z róży i moreli.
  • RESIBO – Serum naturalnie wygładzające – cena ok. 120 zł. – To serum to bomba odżywczych składników, przeciwdziała zmarszczkom, wygładza, nawilża, zapobiega powstawaniu przebarwień i neutralizuje wolne rodniki. Jego efekt można porównać do naturalnego botoksu i jest w tym dużo prawdy.
  • IOSSI – Witaminowy koktajl pod oczy na noc – cena ok. 90 zł. – Choć nazwa sugeruje inaczej to serum świetnie sprawdzi się w przypadku skóry dojrzałej i tej która starzeje się przedwcześnie. Zawiera retinol i witaminę C, a więc składniki ze złotej trójki substancji anti-aging. Są one mocno skoncentrowane dlatego na efekty nie trzeba będzie czekać zbyt długo.
  • MADARA – Time Miracle-Ultimate Facelift – cena ok. 240 zł. – Wysoko skoncentrowany krem na dzień – jego efekty widać już po pierwszym zastosowaniu. Nie zawiera w swoim składzie wody, a jego działanie opiera się na kompleksie komórkowym opatentowanym przez firmę Madara. Świetny wybór dla skóry dojrzałej, wypełnia zmarszczki, nawilża i uelastycznia skórę.

 

Temat starzenia się skóry, tego jak temu przeciwdziałać, jakich produktów używać oraz z jakich zabiegów w gabinecie kosmetologii korzystać nie został przeze mnie wyczerpany.

Jeszcze niejednokrotnie do niego powrócę, nie tylko we wpisach dedykowanych akurat temu problemowy, ale i w każdym który się tutaj pojawi, bo …

 

Lepiej zapobiegać niż leczyć !

Pamiętaj o tym !

 

Każdy mój wpis, film na YT, post na facebook’u czy instagramie jest tego przykładem, ponieważ w starzeniu się skóry chodzi właśnie o zapobieganie, a więc słuchanie swojej skóry oraz jej potrzeb i dostarczanie tego co jest w danym momencie najbardziej wymagane. Dlatego nie zamykaj się jedynie w tym wpisie, ale szukaj swojej skóry również tam, gdzie może wydaje Ci się, że to nie twoje miejsce. Bardzo często okazuje się, że właśnie tam gdzie byś się tego nie spodziewała odnajdziesz potrzeby i wymagania swojej skóry.

 

Nie od razu Rzym zbudowano 😉

 

Szukaj, dowiaduj się, próbuj, poznawaj swoją skórę coraz bardziej i bardziej, a zobaczysz, że odwdzięczy Ci się nie tylko młodym wyglądem, bo to jest efekt uboczny odpowiedniej pielęgnacji, ale zdrowiem i pełnią blasku i energii 🙂

 

Jeśli masz jakieś pytania lub coś jest dla Ciebie niejasne, a może chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej, daj mi znać w komentarzu – zrobię wszystko żeby Ci pomóc 🙂

 

Miłego dnia,

Weronika 🙂