KOSMETOLOGIA HOLISTYCZNA

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • Skóra trądzikowa
    • Trądzik młodzieńczy
    • Trądzik różowaty
    • Trądzik dorosły
  • Skóra wrażliwa i nadrażliwa
  • Skóra sucha i starzejąca się
  • PODCAST
    • SPOTIFY
  • Kontakt
  • Skóra trądzikowa
    • Trądzik młodzieńczy
    • Trądzik różowaty
    • Trądzik dorosły
  • Skóra wrażliwa i nadrażliwa
  • Skóra sucha i starzejąca się
  • PODCAST
    • SPOTIFY
  • Kontakt

Tagi

alergie pokarmowe alergie skórne antyoksydanty atopowe zapalenie skóry atopowe zapalenie skóry pielęgnacja azs bioderma sensibio h2o ceramidy cera z przebarwieniami Cosrx diagnostyka laboratoryjna w trądziku hormony i trądzik hwkosmetologia jakie hormony badać przy trądziku jak pielęgnować skórę jelita jelita a skóra kosmetolog kosmetologia kosmetologia estetyczna kosmetologia holistyczna kosmetologia holistyczna kosmetolog nowy sącz kosmetologia holistyczna nowy sącz kosmetologia naturalna kosmetologianaturalnie kosmetologia nowy sącz kosmetolog nowy sącz kosmetolog ns kosmetyki kosmetyki na trądzik leczenietrądziku naturalna kosmetologia naturalneprodukty nietolerancje pokarmowe ochrona przeciwsłoneczna physiogel pielęgnacja skóry skóra skóra trądzikowa stany zapalne stres a stan skóry trądzik trądzik różowaty zdrowie łuszczyca

Ostatnie wpisy

  • Czy trądzik zawsze jest związany z problemami hormonalnymi lub złą dietą?
  • Pieczenie? Swędzenie? Stany zapalne? Z czego to wynika? Jaki jest stan Twojej bariery naskórka?
  • Jak i dlaczego skóra reaguje na stres?
  • Podwyższony lub obniżony poziom testosteronu we krwi. Co dalej?
  • Trądzik różowaty – przyczyny – pielęgnacja – dieta

Archiwa

Blog

Czy trądzik zawsze jest związany z problemami hormonalnymi lub złą dietą?

czytaj dalej
Blog, Skóra sucha, Skóra trądzikowa, Skóra wrażliwa i nadrażliwa

Pielęgnacja skóry wokół oczu – jak to robić prawidłowo?

czytaj dalej
Blog, Skóra trądzikowa

Jak powstaje trądzik?

czytaj dalej
  • Blog

    Czy trądzik zawsze jest związany z problemami hormonalnymi lub złą dietą?

    13 czerwca, 2022

    Dzień dobry, Ostatnio dość często mówi się o tym, że wraz z trądzikiem idzie w parze nierównowaga w gospodarce hormonalnej lub zła dieta i to tam trzeba szperać żeby doszukać się powodów i im zaradzić, ale … czy rzeczywiście tak jest?  Na to pytanie postaram się Wam dzisiaj odpowiedzieć, zapraszam. Z TEGO WPISU DOWIESZ SIĘ: Jak gospodarka hormonalna wpływa na występowanie trądziku? Co w diecie przyczynia się do jego powstania, a co wycisza wewnętrzny stan zapalny Jeśli nie dieta i hormony to co jeszcze prowadzi do zmian na skórze? Tak jak zawsze – moja wypowiedź nie wyczerpie tematu w całości.…

    Czytaj dalej
    Weronika Harnik Brak komentarzy

    Zobacz również

    Jak powstaje trądzik?
    18 marca, 2021
    „DO IT YOURSELF” – KILKA SŁÓW O SAMODZIELNEJ PIELĘGNACJI SKÓRY
    18 maja, 2020
    5 NIEZBĘDNYCH KROKÓW W PIELĘGNACJI KAŻDEGO TYPU SKÓRY
    22 czerwca, 2020
  • Blog

    Pieczenie? Swędzenie? Stany zapalne? Z czego to wynika? Jaki jest stan Twojej bariery naskórka?

    Przewlekłe stany zapalne, suchość skóry, pieczenie, “rozpalenie”, skóra której nie możesz doprowadzić do ładu choć na chwilę…  Brzmi znajomo? I choć do każdego z tych przypadków, jeśli występuje od dłuższego czasu i nie jesteś już w stanie sama sobie poradzić,…

    przez Weronika Harnik 6 czerwca, 2022
  • Blog

    Jak i dlaczego skóra reaguje na stres?

    Coraz więcej osób w sytuacjach stresowych zauważa, że skóra prawie natychmiast oddaje nasze wewnętrzne rozterki na zewnątrz. To wszystko nie byłoby wcale takie złe jeśli kończyłoby się jedynie na rumienieniu się, ale niestety w aktualnych czasach musimy mieć świadomość, że…

    przez Weronika Harnik 12 lutego, 2022
  • Blog

    Podwyższony lub obniżony poziom testosteronu we krwi. Co dalej?

    To pytanie pada bardzo często po tym jak skierowani na badania zobaczymy nieprawidłowy, w jedną bądź w drugą stronę. Dzisiaj postaram się wam przybliżyć jaką rolę pełni w organizmie testosteron, w jakiej fazie cyklu powinnyśmy go zbadać, aby wynik był…

    przez Weronika Harnik 29 listopada, 2021
  • Blog,  Skóra trądzikowa,  Skóra wrażliwa i nadrażliwa,  Trądzik różowaty

    Trądzik różowaty – przyczyny – pielęgnacja – dieta

    Dzisiejszy wpis będzie dość długi więc zanim zaczniemy zapraszam Cię na herbatę lub kawę do towarzystwa 🙂 Trądzik różowaty to choroba skóry, która tak naprawdę dopiero się rozkręca. Od początku pracy w zawodzie mam z nim styczność coraz częściej. PRZYCZYNY…

    przez Weronika Harnik 22 listopada, 2021
  • Blog,  Skóra wrażliwa i nadrażliwa,  Trądzik różowaty

    Pielęgnacja domowa dla cery z trądzikiem różowatym

    Dzisiejszy wpis będzie trochę inny od poprzednich, ale uważam, że takie również są poszukiwane i potrzebne. I choć publikuję na moim Instagramie podobne wpisy to są one jednak nieco „uszczuplone”. W moim miejscu rozwinę powody wyborów takich kosmetyków, trochę więcej…

    przez Weronika Harnik 15 listopada, 2021
  • Blog,  Skóra sucha,  Skóra trądzikowa,  Skóra wrażliwa i nadrażliwa,  Trądzik różowaty

    Wpływ stresu na stan skóry

    Kosmetologia, dieta i jej wpływ na zdrowie, fizjologia, każdego rodzaju aktywność fizyczna i aspekty psychologiczne to fundament mojego stylu życia od … zawsze. Choć tak na prawdę nie zawsze o tym wiedziałam, mimo iż dostrzegałam to jednak mniej intensywniej niż…

    przez Weronika Harnik 8 listopada, 2021
  • Blog,  Skóra sucha,  Skóra trądzikowa,  Skóra wrażliwa i nadrażliwa,  Trądzik różowaty

    10 sposobów na poprawę wyglądu

    Mój blog skupia się przede wszystkim na całościowym podejściu do różnego rodzaju problemów skóry które manifestują brak równowagi w ogólnym stanie organizmu. To właśnie na tym koncentruję się przede wszystkim będąc tutaj, aby taką wiedzę szerzyć i dzięki temu pomóc…

    przez Weronika Harnik 1 listopada, 2021
  • Blog,  Skóra trądzikowa,  Skóra wrażliwa i nadrażliwa,  Trądzik różowaty

    Wpływ cukru na gospodarkę hormonalną i stan skóry cz.2

    W poprzednim wpisie skupiłam się na ogólnym wpływie zbyt dużej ilości cukru w diecie na stan całego organizmu w tym skóry. Jako największy organ ludzki jest odbiorcą każdej wewnętrznej dysfunkcji na wielu różnych płaszczyznach. Jest tak również w tym przypadku.…

    przez Weronika Harnik 25 października, 2021
  • Blog,  Skóra trądzikowa,  Skóra wrażliwa i nadrażliwa,  Trądzik różowaty

    Wpływ cukru na gospodarkę hormonalną i stan skóry cz.1

    O tym, że zbyt duża ilość węglowodanów w diecie ma dla nas zgubny wpływ mówi się od dawna, ale właściwie dlaczego tak jest? Jakie procesy zachodzą w organizmie? Do czego one prowadzą? I co najważniejsze jak możemy je zatrzymać i…

    przez Weronika Harnik 18 października, 2021
  • Blog,  Skóra trądzikowa,  Trądzik różowaty

    Składniki pożywienia i kosmetyków poprawiające stan skóry trądzikowej

    Witaj ❤ W ostatnim wpisie (tutaj) mówiłam Ci o wewnętrznych i zewnętrznych przyczynach powstawania trądziku dzisiaj zwrócimy się ku bardzie optymistycznej stronie, a więc w jaki sposób w miarę naszych możliwości możemy sobie pomóc od zewnątrz i od wewnątrz ❤…

    przez Weronika Harnik 19 kwietnia, 2021
 Starsze wpisy

Podcast Porozmawiajmy o skórze

hw_kosmetologia

Dobry wieczór 💗 Kolejny odcinek podcastu jest Dobry wieczór 💗

Kolejny odcinek podcastu jest już dostępny na Spotify i YouTube 🎧

Zapraszam! 

#enjoy #podcast #podcasterka #porozmawiajmyoskorze #holostyka #wielowymiarowość #pielegnacja #mlodosc #uroda #kosmetologiaholistyczna #terapeutkaskory #dietetyka #pielegnacja #hwkosmetologia #spotify #youtube #holistycznie #holistycznieozdrowiu
Dominacja estrogenowa to nic innego jak duże stę Dominacja estrogenowa to nic innego jak duże stężenie estrogenów we krwi.

Rozpoczyna się naturalnie około 35 roku życia jako 'konsekwencja' starzenia się będąca oznaką, że zmniejsza się ilość zdatnych komórek jajowych. 

W ciągu ostatnich 100 lat dominacja estrogenowa (hiperestrogenizm)  wzrasta u kobiet przed 50-tym rokiem życia ponad normę. 

Dominacja estrogenowa jest jedną z głównych przyczyn występowania trądziku (szczególnie osób dorosłych) oraz nadmiernej wrażliwości skóry, ale nie tylko ... 

Wpływa na nasze zdrowie na wielu różnych poziomach, a stan zapalny którego efektem są problemy ze skórą to tylko wierzchołek góry lodowej.

Skóra jest najczęściej ostatnim odbiorcą nierównowagi w organizmie i jeśli jej stan jest zły to stan organizmu nie jest lepszy... 

Dlaczego tak się dzieje, jakie są objawy dominacji estrogenowej i jak sobie pomagać?

Przewiń dalej, aby się tego dowiedzieć 💎

#dominacjaestrogenowa #hormonyaskóra #gospodarkahormonalna #pieknaskora #pięknaskóra #yougogirl #kosmetologholistyczny #kosmetologiaholistyczna #hwkosmetologia #kosmetologns #nowysacz #kosmetolognowysacz #kosmetologiaholistycznanowysacz
Dzień dobry, Ostatnio dość często mówi się Dzień dobry,

Ostatnio dość często mówi się o tym, że wraz z trądzikiem idzie w parze nierównowaga w gospodarce hormonalnej lub zła dieta i to tam trzeba szperać żeby doszukać się powodów i im zaradzić, ale … czy rzeczywiście tak jest? 

Na to pytanie postaram się Wam dzisiaj odpowiedzieć, zapraszam.

Z TEGO WPISU DOWIESZ SIĘ:

✅ Jak gospodarka hormonalna wpływa na występowanie trądziku?

✅ Co w diecie przyczynia się do jego powstania, a co wycisza wewnętrzny stan zapalny

✅ Jeśli nie dieta i hormony to co jeszcze prowadzi do zmian na skórze?

💎 LINK W BIO

#alergiepokarmowe #alergieskórne #diagnostykalaboratoryjnawtrądziku #dietaitrądzik #hormonyitrądzik #hwkosmetologia #jakiehormonybadaćprzytrądziku #jelitaaskóra #kosmetolognowysącz #kosmetologns #kosmetologiaholistyczna nowysącz #nietolerancjepokarmowe #produktypowodujące rądzik #stanyzapalne #stanyzapalneorganizmu #trądzik #trądzikbadania #nowysacz #krakow
Tyle ostatnio mówi się o minimalizmie. I choć z Tyle ostatnio mówi się o minimalizmie.
I choć zdecydowanie należę do jego zwolenniczek na wieeeeelu poziomach to uważam, że w tym aspekcie nie powinniśmy iść na kompromis. 

Zostawiam to tutaj.

Może ktoś powinien to dzisiaj przeczytać.

Pięknego weekendu 🤍

#quoteoftheday #friday #self #loveislove
Wiosną nie dojrzewa zbyt wiele owoców i myślę, Wiosną nie dojrzewa zbyt wiele owoców i myślę, że tolatego z takim utęsknieniem czekamy na czerwiec w którym miesiąc na truskawki można oficjalnie rozpocząć, ale ...

Czy są to owoce które będą służyć zdrowiu i urodzie każdemu z nas?

Przewiń dalej, aby dowiedzieć się więcej 🍓

#hwkosmetologia #kosmetologiaholistycznanowysacz #kosmetologns #weronikaharnikkosmetologia #wpis #skincare #pielegnacjaskory #ztalerzadoskory #dietetyka #dietaiskora #dietaaskora #pielegnacja #kosmetologia #
Dobry wieczór 💗 Z ogromna radością i wdzię Dobry wieczór 💗

Z ogromna radością i wdzięcznością chwałę się swoim pierwszym odcinkiem podcastu „Porozmawiajmy o skórze” którego od dzisiaj możecie posłuchać na Spotify oraz YouTube pod tą samą nazwą ✨

Pierwszy odcinkiem jest oczywiście podstawą podstaw troski o siebie, a więc również o skórę 🤍

Liczę na to, że poukłada on Waszą wiedzę dotyczącą typu skóry oraz jej aktualnego stanu (często jedno wyklucza drugie) tak abyście mogły stawiać rozsądne kroki w jej długofalowej pielęgnacji która naprawdę przyniesie EFEKTY 💗

Niech się niesie, zapraszam 🥰

#enjoy #podcast #podcasterka #porozmawiajmyoskorze #holostyka #wielowymiarowość #pielegnacja #mlodosc #uroda #kosmetologiaholistyczna #terapeutkaskory #dietetyka #pielegnacja #hwkosmetologia #spotify
Przewlekłe stany zapalne, suchość skóry, piecz Przewlekłe stany zapalne, suchość skóry, pieczenie, “rozpalenie”, skóra której nie możesz doprowadzić do ładu choć na chwilę … 

Brzmi znajomo?

I choć do każdego z tych przypadków, jeśli występuje od dłuższego czasu i nie jesteś już w stanie sama sobie poradzić, należy podejść indywidualnie i zwrócić się do specjalisty, to jednak jest coś co zauważam od kilku już lat, a co łączy prawie każdą osobę, która zmaga się z tego typu trudnościami w pielęgnacji swojej skóry – jest nią uszkodzona bariera naskórka i właśnie o tym jest dzisiejszy wpis 🤍

PO LEKTURZE ARTYKUŁU POZNASZ:

💎 Czym jest bariera naskórka?

💎 Kroki które pomogą Ci wprowadzić zmiany przynoszące zauważalne efekty

💎 Kosmetyki, które pomogą Ci wzmocnić lub odbudować barierę naskórka

www.hwkosmetologia.pl ✨

#hwkosmetologia #kosmetologiaholistycznanowysacz #kosmetologns #weronikaharnikkosmetologia #blog #wpis #skincare #pielegnacjaskory #cosrx #cethapil #avene #avenoocalm #dermomedica #estgen #larocheposay #cicaplast
Retinoidy to nie tylko jedne z najbardziej wszechs Retinoidy to nie tylko jedne z najbardziej wszechstronnych substancji używanych w kosmetologii, ale i najbardziej skutecznych dlatego wprowadzenie ich do pielęgnacji - opartej o aktualne potrzeby skóry - jest według mnie bardzo dobrym dobrym krokiem. 

Pamiętajmy tylko, że należy to zrobić z rozsądkiem 😉

#pielegnacja #retinoidy #kosmetyki #healthyaging #hwkosmetologia #kosmetologiaweronikaharnii #kosmetolognowysacz #kosmetologiaholistyczna #kosmetologiaprofesjonalna #kuracja #retinol #skincare
Wbrew pozorom nie będę w dzisiejszym poście roz Wbrew pozorom nie będę w dzisiejszym poście rozmawiać o glutenie i jego wpływie na jelita (i w konsekwencji na skórę), ale o ładunku glikemicznym pszenicy oraz tym jak metabolizowane są produkty z niej wytworzone przez organizm i co z tego wynika dla zdrowia i stanu skóry 🌾 🧏‍♀️ 

Odpowiedni ładunek glikemiczny pokarmu powinien wahać się pomiędzy 10/20, wszystko powyżej będzie już coraz większym obciążeniem i promotorem stanu zapalnego, a więc wszystkich chorób skóry mocno zależnych od jego obecności (trądzik, AZS, łuszczyca czy wysoka nadwrażliwość).

Pod koniec znajdziecie również wskazówki jak zbalansować jego ilość w diecie do zalecanej, tak, aby nasze zdrowie i wygląd skóry nie odzwierciedlały problemów, które go wywołują jeśli ich ilość przekracza zalecaną oraz czym jest skrobia oporna - wspaniała dla zdrowia naszych jelit (i jak wyżej - dzięki temu stanu skóry) ❤️

#samoswiadomosc #dbamosiebie #zdrowie#kosmetologiaholistyczna #kosmetologiaholistycznanowysacz #hwkosmetologia #kosmetolognowysacz #nowysacz#pielegnacjaskory #kosmetologns #pszenica #jelita #pielegnacjaskory
Load More... Follow on Instagram

Najnowsze komentarze

  • Bożena - Podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i nadreaktywnej
  • Weronika Harnik - Podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i nadreaktywnej
  • Weronika Harnik - Pielęgnacja domowa dla cery z trądzikiem różowatym
  • Bożena - Podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i nadreaktywnej
  • Bożena - Pielęgnacja domowa dla cery z trądzikiem różowatym

Ostatnie wpisy

  • Czy trądzik zawsze jest związany z problemami hormonalnymi lub złą dietą?
  • Pieczenie? Swędzenie? Stany zapalne? Z czego to wynika? Jaki jest stan Twojej bariery naskórka?
  • Jak i dlaczego skóra reaguje na stres?
  • Podwyższony lub obniżony poziom testosteronu we krwi. Co dalej?
  • Trądzik różowaty – przyczyny – pielęgnacja – dieta

NEWSLETTER


Loading

Szukaj na stronie

Ostatnie wpisy

  • Czy trądzik zawsze jest związany z problemami hormonalnymi lub złą dietą?
  • Pieczenie? Swędzenie? Stany zapalne? Z czego to wynika? Jaki jest stan Twojej bariery naskórka?
  • Jak i dlaczego skóra reaguje na stres?

Najnowsze komentarze

  • Bożena - Podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i nadreaktywnej
  • Weronika Harnik - Podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i nadreaktywnej
  • Weronika Harnik - Pielęgnacja domowa dla cery z trądzikiem różowatym

Archiwa

Kategorie

  • Blog (39)
  • Skóra sucha (10)
  • Skóra trądzikowa (16)
  • Skóra wrażliwa i nadrażliwa (16)
  • Trądzik różowaty (14)

newsletter

newsletter
https://youtu.be/LytJB3BuC8k

Subskrbuj mój kanał na YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCy2RHQewYgIi_MbMPdlZixg?view_as=subscriber
2022 HW Kosmetologia All Rights Reserved | Bard Motyw przez WP Royal.
Powrót na górę